Masažo za nosečnice izvajamo od dopolnjenega 13. tedna dalje, izključno v bočnem položaju z oporo pod trebuhom in med koleni. Ležanje na trebuhu ali daljše ležanje na hrbtu odsvetujemo.
Izogibamo se globokemu delu na notranji strani gležnja in nekaterim conam stopala, ki jih tradicionalne šole povezujejo z maternično aktivnostjo. Uporabljamo nevtralna olja brez eteričnih dodatkov.
Pri visokem krvnem tlaku, preeklampsiji, krvavitvah ali grozečem prezgodnjem porodu masaže ne izvedemo brez pisnega mnenja ginekologa. To ni previdnost iz vljudnosti — je pogoj.
Največ olajšanja nosečnice običajno občutijo na križu, kolkih in nogah. Termini trajajo 50 minut, ker je daljše ležanje v enem položaju neprijetno.